Varva ned med oss

En hållbar hälsa är ett samarbete mellan Mia Svensson och Johanna Ahlgren på kursgården Pärlarö gård. Vårt koncept handlar om hälsa och välmående.
Vi erbjuder samtal, övningar och reflektioner kring vad det innebär att hitta en hållbar vardag utifrån stress och återhämtning.

Mia Svensson är grundaren av Pärlarö gård, utbildad yogainstruktör och livscoach med en gedigen erfarenhet inom socialpsykiatrin.
Johanna Ahlgren är legitimerad fysioterapeut med inriktning på psykosomatik och har erfarenhet och kunskap från jobb på stressklinik och psykiatrin.

Vi vill tillsammans samtala över en fika och utforska vad som gör att vi hamnar i våra mönster som leder till en ogynnsam och stressad vardag. Finns det något vi kan göra åt det här?

Förutom en trevlig fika testar vi även på övningar som kan hjälpa oss släppa spänningar i kroppen.

Datum: 6/9
Tid: kl 18.00 – 20.00
Pris: 200 kr/tillfälle (inklusive fika)
Antal deltagare: max 12, min 3
Anmälan senast: senast 3/9
Anmälan till: info@parlaro.se

Trygga och säkra träffar
Vi följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer och bedömer att vi på ett säkert sätt kan ses och hålla avstånd. Vid symtom, stanna hemma och meddela oss din bortavaro.

Varmt välkommen!
önskar Mia och Johanna