Marias historia

Jag vet hur det känns att leva med både inre och yttre sår. Min egen resa började med traumatiska erfarenheter i barndomen och fortsatte med utmaningar även i vuxenlivet. Längtan efter att må bättre ledde mig till ett livslångt utforskande av läkning, hälsa och människans inneboende förmåga att återhämta sig. 

Yoga blev en viktig del av mitt liv i över 15 år. Genom yogan fann jag inte bara styrka och närvaro utan också ett sätt att komma närmare mig själv. Idag är jag utbildad yogainstruktör inom hatha- och yinyoga.

Under 11 år arbetade jag inom socialpsykiatrin, där jag mötte människor i livets mest sårbara stunder. Erfarenheterna gav mig djup kunskap om psykisk hälsa, men också en ökad förståelse för hur våra livserfarenheter påverkar oss långt mer än vi ofta inser.
Min uppväxt med en psykiskt sjuk mamma gav mig dysfunktionella beteende- och reaktionsmönster och genom ett långt arbete med mig själv håller jag på och bryter de mönster som inte längre är bra för mig.

Men trots all kunskap och alla verktyg fortsatte min egen kropp att göra ont. Det var först när jag började förstå den djupa kopplingen mellan känslor, kroppen och nervsystemet som något föll på plats. Jag insåg att kroppen bär våra erfarenheter och att läkning behöver få ske på flera nivåer.

Den insikten blev början på en ny resa. Idag fördjupar jag mig inom nervsystemets funktion och myofascial release, med en passion för att förstå hur vi kan frigöra spänningar, återknyta kontakten med kroppen och skapa varaktig förändring. Jag brinner för att hjälpa människor att hitta tillbaka till trygghet, balans och den kraft som redan finns inom dem.

Min mission

Att den kunskap jag förmedlar kan hjälpa en annan människa att börja läka och må bra.