En workshop där vi fokuserar på andningen och vårt chakrasystem.
När vi har balans i våra chakran har vi balans i oss själva.
De 7 stora chakrana styr inte bara vår fysiska kropp, körtlar och nervsystem utan likväl det mentala och emotionella

Plats: Yogashala, Sundsvall
Anmälan senast: 11/11
Anmälan skickas till: Mia@parlaro.se
Antal deltagare: Minst 4 st, max 15 st
Kursledare: Mia Svensson

Program
10.00 – 10.30 Vi jobbar på vårt stora andningsorgan, diafragman och dess funktioner.
10.30 – 13.00 Chakrabalansering – Vi tittar med de olika chakranas funktioner och gör övningar för varje chakra.

Ingen resa är så stärkande som den inre resan!